【诗103:2】我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠！

我的心哪，你要称颂耶和华，不单用口赞美我的神，我的心，要称颂我的主，我的全人全心，都要来赞美耶和华，我的心哪，不可忘记他一切的恩惠。大卫在种种艰难中经历神的恩惠，他用心灵和诚实来称颂神，他的心中充满感恩和赞美，并对自己的心说：你不可忘记他的一切恩惠…

阿们！回首走过的路，曾经雄心万丈，以为双手可掌握前途，直到碰壁受阻，贫穷，疾病，愁苦，绝望到活下去的勇气都没有…主啊，那时是你伸出钉痕的手拉住了我，救我脱离死亡，是你赦免我的罪孽过犯罪恶，是你医治我的疾病，医治我的心灵，你的爱使我的心得以知足，使我可以向你敞开，使我可以面对自己，使我得着生命盼望…

主啊，我怎能忘记这份恩情？是的，我曾忘记，我曾抱怨埋怨你，我曾不信你背逆你，又回到从前的老路上，被欺压遭咒诅…求你赦免我是如此的忘恩和作恶，谢谢你的爱却不曾放弃我，我的心哪，要称颂耶和华，凡在我里面的都要来称颂他的名，我的心哪，不可忘记他的一切恩惠，因他以厚恩待我。

我的心哪，要称颂耶和华，我的心哪，要数算神一切的恩典：主谢谢你为我上了十字架，谢谢你不计算我的恶，过去你听我的祷告，过去你以慈爱和恩典待我，过去你管教责备除我的罪，过去你拯救我，更新我，不放弃我，你昨日今日到永远都不改变，今天你仍是我的救主，今天我要回转归向你。

我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠，我的心哪，不可忘记我的主怎样付重价，把我救赎回来，我的心不可忘记，我曾怎样心被恩感献上自己，我的心哪，仍要把自己献上，主啊，我的生命属乎于你，让我回到起初的信和爱里，让我回到这条恩典之路上，来紧紧跟随你，来称颂你，赞美你，向万民述说你一切的恩惠…（付传道）